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计算机学院召开2026级研究生新生心理健康知识讲座

 

 


本网讯(通讯员 孙月)为切实做好2026级研究生新生心理引导工作,帮助新生快速完成心理角色转变,9月14日晚,计算机科学与工程学院(人工智能学院)在四教多功能报告厅举办2026级研究生新生心理健康知识讲座,由学校心理健康教育中心白婧静老师主讲,2026级全体研究生新生参与学习。

白婧静指出,研究生阶段科研任务重、竞争压力大,出现焦虑、迷茫等情绪属于正常现象。她建议同学们做好读研规划,建立良好作息,主动开展社交,学会合理宣泄情绪。同时对心理危机识别、求助渠道进行科普,鼓励同学们主动关爱自己,也多关心身边同学,营造相互理解、彼此支持的班级氛围。提醒大家如果长期陷入负面情绪,要敢于主动寻求专业心理支持。

本次活动有效提升了新生心理自助与互助能力。下一步,学院将持续常态化开展心理健康教育,密切关注学生心理动态,为研究生成长成才筑牢心理保障。(审稿 李琪娜)


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