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草木含香,疗愈时光 —— 计算机学院开展研究生香囊 DIY心理解压活动

 

 



本网讯(通讯员 王苗 贾天琦)为丰富研究生课余文化生活,缓解科研与学业压力,引导同学们在传统文化中舒缓身心、疗愈心灵,4月22日下午,计算机学院在一站式学生社区——图灵书院举办了“暮春疗愈手作·香囊DIY”主题解压活动。

活动现场,桌上整齐摆放着薰衣草、艾草、茉莉花、薄荷、玫瑰花、白芷等十余种天然草本香料,搭配刺绣囊、捣药器具与分装棉袋,氤氲的药草清香让同学们瞬间卸下了科研的紧绷感。研会同学们向大家介绍了传统草本的功效——艾草驱浊、薰衣草安神、薄荷醒脑、玫瑰花解郁,同学们兴致勃勃准备搭配属于自己的一味香气

 

 

在手工体验环节,同学们沉浸式开启了专属香囊的创作之旅。大家根据自身需求搭配各种香料:想要安神助眠的同学以薰衣草为主料,搭配少量夜交藤;偏爱清新气味的同学则选择薄荷与茉莉花,调配出独属于自己的春日芳香。大家围坐在一起,用捣药罐轻捣慢碾,再将调配好的香料装入棉袋,最后塞进绣有山水、花卉纹样的锦囊之中。同学们在一捣一装的慢节奏里,暂时告别了代码与论文的焦虑,将暮春的温柔与对生活的期许,都缝进了小小的香囊之中。

 

 

现场气氛轻松而治愈,同学们或低头专注捣药,或互相分享香料搭配心得。一位参与活动的同学表示:“平时泡在实验室里,很久没有这样静下心来做一件慢节奏的小事了,捣药的时候感觉所有的焦虑都跟着被碾碎了,把香囊挂在书包上,每次闻到香味都觉得很安心。”

此次香囊DIY解压活动,不仅让同学们近距离感受了传统非遗手作的魅力,更在慢手作中为研究生搭建了释放压力、调节情绪的平台。未来,计算机学院也将继续立足研究生需求,推出更多兼具趣味性与疗愈性的文体活动,帮助同学们在科研之余蓄满能量,以更平和的心态奔赴科研与生活。审稿 李琪娜

 

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